セミリタイアを考えたとき、
多くの人が少し不安に思うことがあります。
それは
「孤独にならない？」
ということです。
会社員生活では
- 同僚
- 上司
- 取引先
など
人と関わる機会が多いです。
セミリタイアで仕事が減ると、
人との関わりも減ります。
今日は
セミリタイア後の孤独のリアルと対策
について解説します。
実際は孤独を感じる人は多くない
結論から言うと、
セミリタイア＝孤独
というわけではありません。
理由はシンプルです。
会社員の人間関係は
仕事の関係が多いからです。
つまり
「仕事がなくなる＝孤独」
ではなく、
仕事の関係が減る
だけです。
孤独を感じやすいケース
ただし
環境によっては
孤独を感じることもあります。
完全リタイアの場合
仕事を完全に辞めて
- 家にいる
- 外出が少ない
生活になると
孤独を感じることがあります。
人間関係が仕事中心だった場合
会社の人間関係だけだった人は
最初は少し戸惑うことがあります。
孤独を感じにくい生活
多くのセミリタイア生活は
次のような形です。
- 週2〜3日働く
- 趣味を持つ
- 運動する
この生活だと
人との接点は自然にあります。
孤独を防ぐ方法
軽い仕事を続ける
一番効果的です。
- アルバイト
- 在宅仕事
- 副業
少し働くだけで
社会との接点が生まれます。
外出習慣を作る
セミリタイア生活では
- 散歩
- カフェ
- ジム
など
外出習慣を作ると
生活が安定します。
趣味を持つ
趣味があると
- コミュニティ
- イベント
- 仲間
が自然に増えます。
実は会社員の方が孤独なこともある
少し意外ですが、
会社員生活の方が
孤独を感じる人もいます。
理由は
- ストレス
- 忙しさ
- 時間不足
で
人間関係を作る余裕がないからです。
セミリタイアでは
時間の余裕があるため
人間関係を自分で選べる
ようになります。
【結論】孤独は生活次第
セミリタイア後の孤独は
働き方
生活スタイル
趣味
によって大きく変わります。
多くの人は
完全に仕事を辞めるのではなく
少し働く生活
を選ぶため
孤独を感じにくいです。
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